コラーゲンは本当に肌に効果があるの?

コラーゲンと言えば肌のハリや弾力、保湿、さらにターンオーバーの活性化などさまざまな効果を備えた美容成分として知られています。そのため乾燥肌・敏感肌対策、エイジングケア、さらにたるみやシワの改善などさまざまな用途で活用されていますし、スキンケアで補うだけでなくサプリメントで体の内面から取り入れている人もよく見かけます。

肌に塗布しても浸透しにくいコラーゲンは効果を実感しにくい

そんな美容に重要な役割を担うコラーゲンですが、じつは一方では本当に効果が得られるのかという疑問点の指摘もよく見られます。コラーゲンが肌環境の維持・改善に重要な役割を担っているのは事実なのですが、スキンケアやサプリメントで摂取しても十分な効果が期待できない、というのです。

 

この疑問にはいくつかの根拠があります。まずスキンケアで摂取する場合について。コラーゲンはもともと分子量が大きく、スキンケアで肌に塗付しても浸透せずに十分な効果が期待できないといいます。

 

そのため多くのメーカーではナノ化などの技術で分子量を小さくするなどの工夫を行っています。もうひとつの問題も浸透性に関わるもので、肌に補ってもハリの改善やターンオーバーの活性化には役立たないという意見です。

 

ハリやターンオーバーに関わるコラーゲンは角質層の奥にある真皮層という部分に含まれています。この真皮層へは肌に塗付しても浸透しないため、加齢や紫外線のダメージなどで減少した分を補うことができないのです。

たんぱく質の一種であるコラーゲンは肌に効果を発揮するとは限らない

もうひとつ、体内から取り入れた場合についても疑問の声が聞かれます。コラーゲンはたんぱく質の一種で体のさまざまな部分、筋肉や関節、じん帯などにも存在しています。そのため体内に取り入れたからといった肌に効果を発揮するとは限らないのです。

 

また摂取されたコラーゲンは体内で一度分解された形で再度合成されます。この点も肌に効果を発揮するとは限らない疑問点の根拠となります。

 

一方、肌に塗付することで角質層内で保湿成分として役立つのは事実ですし、体内に取り入れてもまったく効果がないというわけではありませんし、コラーゲンの生成量を増やす効果も期待できます。正しい方法で摂取を心がければ美容成分としての効果も得られるでしょう、過剰な期待を避けつつ適切に役立てていきましょう。

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